暖,氣溫上升,人體也開始活力四射。 《黃帝內經素問·四季調神大論篇》說到:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。 此時,自然界存在生髮的力量,而在我們身體裡面與之呼應的,就是肝(肝主生髮)。
在生活中,我們常會聽到一個名詞——肝火旺。
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為什麼春天容易肝火旺
比如有些人,明明平時待人接物都挺好,可是一到春季就特別容易著急。 我們自己可能也有體會,在春季,收到某一個資訊,聽到某一件事的一剎那,你都不多加考慮,就想立馬做決定,比較衝動。
這就是身體的一種本能,是由於肝氣上沖,才讓我們不由自主。
肝火旺還有一種表現:莫名的煩躁和焦慮,發生的頻率遠超其他季節。
在春季,人們還常常覺得自己易上火,比如口苦,頭皮容易起疙瘩,口唇起泡,鼻腔起泡等。
凡此種種,應該如何應對? 首先要做的,就是恢復肝膽的狀態,因為它們都屬木,互為表裡。 肝經和膽經在春季是尤其容易出現障礙的。
《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍隊”,抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。
如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。
肝經病症的表現
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1、兩脅下痛
“脅”指從腋下到腰上的部分;然後“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛,因為肝經也從小腹處經過,所以它也會造成小腹的疼痛,同時“令人善怒”。 這些都屬於肝經的實證病。
2、目無所見
“肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當人兩眼模糊的時候,實際上是肝血不足的象。
3、腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受,如果有這種情況,人可以去按摩一個穴位——太沖穴,它是肝經的一個很重要的穴位,在大腳趾旁邊。
如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。
4、丈夫疝,妇人少腹肿
肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,它不仅绕男性生殖器,也绕女性生殖器,这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。
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