「每位男性終其一生所能排出的精液量，大約是四鬥（80升左右），當其用完最後一滴精液時，就會冒出一顆上面寫著『完了』的珠子。」

這雖然是笑話，但是如果精液僅僅是水、果糖、蛋白質和脂肪以及多種酶類和無機鹽，那為什麼會有那麼多因為性生活頻繁而鬧出的種種疾病？
為大家奉詩一首，以警醒世人。 出自《全唐詩·警世》，呂洞賓。
二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫;明裡不見人頭落，暗地使君骨髓枯。

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影響人壽命長短的因素很多。 刀槍水火，天災人禍，這些看得到的、人們容易理解的就不去討論了。 這裡主要討論人的性慾與人的壽命之間的關係。
貪色縱欲是人最容易犯的、最難改正的耗命的行為。
高道大德曾教導：
「吾常謂世間人民，十分之中，由色欲直接而死者，有其四分。 間接而死者亦有四分。 以由色欲虧損，受別種感觸而死。 此諸死者，無不推之於命。 豈知貪色者之死，皆非其命。
本乎命者，乃居心清貞，不貪欲事之人。 彼貪色者，皆自戕其生，何可謂之為命乎？ 至若依命而生，命盡而死者，不過一二分耳。 由是知天下多半皆枉死之人。」

由此，我們可以清楚的瞭解到：貪色縱欲不能盡天命，是慢性自殺。

中醫認為，腎為生命之本，稟受先天父母的元氣即藏於腎。 腎氣足則五臟六腑功能協調，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。
為了便於理解，舉個例子說明。 古人認為天人合一，現代醫學也證明瞭人的生理結構、活動規律和大自然極其相似。
例如，由於人們濫砍濫伐，造成森林覆蓋面越來越小，森林失去了調節的能力。 因此這些年不是旱就是澇，水土流失嚴重，土地沙漠化，部分地區發生泥石流，長江、黃河的河道兩邊出現塌方，尤其是近幾年，一些城市出現沙塵暴，給人們的生活、工作帶來極大的危害。

因此，只有植樹造林，固沙防風，才能避免這些危害。
與此相似，人由於貪色縱欲，造成精氣外泄，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠品質不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。
因此，人應該節欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增強，從而百病不侵，壽命綿長。 做任何事情都要符合客觀規律，違背客觀規律就要受到懲罰。
現代人經常說「十人九虛」，因此市場上出現各種各樣的補腎的葯，這些補腎的葯治表不治本。
因為腎虛的根本原因是縱欲，因此補腎的最好辦法就是節欲，藥物只是起到輔助作用。

現在市場上有很多聲稱「能治療各種性功能障礙（陽痿、早洩之類），快速恢復男人雄風」的藥品和保健品，這些東西價格昂貴，可是買的人卻很多。

人們不知道這些東西實際上就是性藥、春藥，是讓人加速死亡的葯。為什麼呢？ 因為所謂的性功能障礙，是由於人貪色縱欲、邪淫造成的生理上、心理上的疾病，已不僅僅是腎虛的問題了。
在这种情况下，不去了解造成性功能障碍的根本原因，节欲养肾，慢慢恢复，却想借助药物继续去纵欲，这无疑是涸泽而渔。得到的须臾快感是以透支体力、精气为代价的。
精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。
中医对肾虚总的治疗原则是「培其不足，不可伐其有余。」借助药物纵欲与此原则正好相反。「雄风」未振，精气全无，离死不远。由此可知，贪色纵欲能让人速死，不能尽天命，因此每个人都要节欲。