如果一個人到了一定的年紀，比如集中注意看電視、看書或者打電話時，旁邊的人發現他的頭部有輕微的、不由自主的顫動，點頭的樣子或者搖頭的樣子，這種就叫做老年性震顫！
人到老年，本該是享受幸福晚年，但是在日常生活中卻有很多的老年人常年遭受手抖、頭搖的困擾。
對於震顫，中醫如何辨證病因？ 又該怎麼緩解和治療老人的手抖頭搖問題呢？
震顫分為兩種
有些老人坐著的時候沒什麼感覺，一旦動起來以後一些顫抖就出現，難以完成拿杯子、夾菜等動作，給生活造成了很大的不便。 這其實是運動障礙方面的疾病。
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身體任何部位產生姿勢或動作，都需要兩組肌群協調運動來完成。 當這兩組肌群不能協調地同步運動時，它們所支配的部位就會出現不受控制的有節律的抖動或顫抖，這就是震顫。
靜止或活動時均可出現震顫，一般在情緒緊張時震顫加重，睡眠時消失。 各年齡段均有發病，老年人居多。
根據臨床表現，震顫可分為兩個主要類型：靜止性震顫和動作性震顫。
1靜止性震顫
靜止性震顫是指受累肢體部位的重量得到充分支撐且處於放鬆狀態下出現的震顫，如坐位時，將手放在大腿上出現的手顫，活動時震顫減輕或消失。
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2動作性震顫
動作性震顫在肌肉收縮時發生，即：活動中、平舉時等都會發生肌肉收縮，均為動作性震顫。
老年性震顫就是帕金森嗎？
两者不能够完全划等号，老年性震颤属于经络失养后的抽抖，民间称为“抽抖病”，震颤往往是病人的唯一异常表现，相当部分病人有家族史。而且老年性震颤进展缓慢、病程长。
而帕金森是神經損傷造成的，主要表現為靜止性震顫，同時還伴有動作遲緩、肌肉僵直、姿勢和步態異常等，由於腦內缺乏一種叫做多巴胺 的物質引起。
老年性震顫早期的表現：
高發於六七十歲的老人，血瘀、痰濕、氣滯影響了經絡的暢通，氣血虧虛引起了神經的退化、萎縮。 所以老年性震顫需要辨證施治，早期的老年性震顫經過三個月治療會得到不錯的效果。
震顫患者健康指導
1飲食指導
宜清淡，多食蔬菜、水果，可選食百合、蓮子、優酪乳、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆、黃豆等。
2情緒調節
鼓勵患者堅持治療，説明患者樹立戰勝疾病的信心。
3身體鍛煉
根據患者病情及體力選擇適當的運動，如散步，太極拳等，或參加一些有助於肢體活動的輕微勞動。
儘管部分病人有家族史，但不是所有的震顫都會遺傳。 以臨床上常見的引起震顫的帕金森病和原發性震顫為例，雖然這兩種疾病都有家族遺傳性（分別佔各疾病的10%和60%），但並不是父親或母親有帕金森病或原發性震顫或其他遺傳性震顫，子女就一定有震顫。
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