隨著社會的發展，生活節奏的加快，現代人的壓力越來越大，生活習慣也越來越差了：熬夜、久坐、應酬喝酒、三餐不定時......
一回到家就已經累得無精打采，卻還得處理各種瑣事，不斷地透支自己的身體，尤其過了30歲，明顯感到身體不如從前了！
一時勞累，卻要好幾天才能緩過來常有腰酸背痛、頭暈、乏力、睡不好記憶力變差，甚至掉髮、白髮、耳鳴等等如果您也有這些表現，要當心了！
腎陰是人體陰液的根本，可以濡潤、滋養臟腑;腎陽是人體陽氣的根本，可以溫煦，生化臟腑。 腎陰腎陽互相制約，互相依存，維持正常生命活動，年紀大了，往往陰陽雙虛的情況同時出現。
此時，身體像汽車沒了汽油，土壤沒了養分，得不到滋養，變得越來越萎靡，身體也會出現問題！
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隨著年齡增長，陰陽雙虛的情況會越來越嚴重，得儘早調養！
中醫認為，調養身體不可急於求成，不可盲目用大補之藥，而要循序漸進，持之以恆，且要注重標本兼顧，才能從內而外調養好體質。
今天，向大家介紹一款適合在家調養身心的代茶飲——十二味參杞茶。
好物介紹
堂方·十二味參杞茶
不用熬、不用煮
撕開包裝，熱水泡一泡
口感柔滑、茶色清亮、沒有苦澀感
喝下去有一股淡淡的清香味
十二味參杞茶，在中醫五寶茶的基礎之上，根據現代人的特點和生活習慣進行改良，其作用遠不止“補肝腎、補陽培本”。
中醫認為，腎精不固，就像水庫開了閘，補了也沒效果;腎臟經絡阻塞，就像河流淤泥堵塞，補了反而可能適得其反;但若是腎氣不足 ，補再多也是“入不敷出”，因為氣虛才是根，氣不足腎精難平。
所以想要調養腎臟，不僅要益腎固精，還要結合利水通絡，兼顧外在的補充和內在的疏通;其次，也是更為關鍵的一點——補氣固元， 給腎臟提供動力，內在充盈，雙管齊下！
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1挑選12味材料，科學配比
遠赴新疆、寧夏、雲南、東北等12個道地藥材原產地，精心挑選出12味草本：
人參：大補元氣，《神農本草經》 將人參列為上品，主補五臟。
黃精：《本草綱目》記載其“補諸虛、填精髓，平補氣血而潤”，常被用於脾胃虛弱、體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發早白等。
大棗：《本草綱目》中提到，棗味甘、性溫，能溫中補氣、養血生津。
瑪卡：瑪卡含有豐富的蛋白質，氨基酸、多糖等，能補充腎臟的營養，可以滋補身體、充沛體力。
冬瓜皮：味甘性涼，歸脾、小腸經，《滇南本草》記載其止渴，消痰，利小便。 不僅含有多種維生素和礦物質，還含有多種揮發性成分，利水、清熱的作用好。
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