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馬齒莧大家都見過，家裡有老人的一般餐桌上都吃過這個菜。 馬齒񒦉有很多功效，大家知道多少呢？

 

除了做菜之外，馬齒莧主要的功效是清熱除火，解酒，止泄，消炎止痛等等，馬齒莧在營養上還有一個突出的特點，它的ω—3脂肪酸含量高於人和植物，ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收，降低血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性，對防治心血管疾病很有利。其實除了這些，馬齒莧在生活中的用處也有很多呢。 這裏介紹一種用馬齒莧洗頭護髮的方法：

 

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1、首先我們先準備一把洗乾淨的馬齒莧，然後切碎留著備用;

 

 

2、切碎之後裝到一個盆子裡面，然後倒入開水，浸泡靜置10分鐘;

 

 

3、10分鐘之後加入啤酒.

 

 

製作完成啦，這個水到底有什麼用呢？

 

 

有白頭髮的朋友可以試一試，用這個水洗頭。馬齒莧富含豐富的維生素A和胡蘿蔔素，可以增強我們頭部肌膚的抵抗力，從而大大抑制了白頭髮的生長。還有，馬齒莧具有收濕止癢，清熱消腫的作用，用這樣的水洗頭，能夠預防真菌感染引起的頭屑瘙癢，還能夠有效的去除頭油。
我們用馬齒莧水洗澡的話，還能夠治療各種皮炎濕疹引起的瘙癢疼痛，有這些癥狀的朋友不妨趕快去試一下吧，效果真的不錯！