大家都知道，人生路上充滿坎坷。 一道道坎，就是一個個關口。
闖過去了，生活柳暗花明，人生“一覽眾山小”;闖不過，則生活艱辛，困難重重。
年紀上去以後，我們必須跨過七道坎。 每跨過一道坎，生活就多一點陽光，多一份快樂與幸福，趕緊來看看吧！
1、退休坎
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退休是我們後半生中非常重要的一道“坎”。 很多中老年朋友無法適應退休后社會角色、生活環境和生活方式的變化，因而出現焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒。
其實，這些朋友之所以對退休這件事想不通，糾結自己，是對退休沒有透徹的認識;對人生到底需要什麼，沒有想明白。
退休是一種解放，是我們人生中的一個轉捩點。 這幾十年，我們在崗位上為國家、為社會、為家庭奔波，退休后終於可以為自己而活了，即使已近黃昏，還會迎來燦爛的晚霞！
2、疾病坎
隨著年齡的增長，我們的身體會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。 這個時候，疾病就是擺在我們面前的一道“坎”。
硬朗的體質是財富，也是自立的本錢，更是對兒女們的最大付出和支援。 其實，跨過“疾病”這道坎，保持健康、延年益壽、幸福快樂根本不是問題。
所以，中老年朋友一定要多注意健康資訊，保養全靠自己。 堅持每天做適量運動，飯後散散步、打打太極等，都能幫我們保持身體健康與活力！
3、子女坎
子女是我們心頭的一塊肉，始終讓我們牽腸掛肚。 無論何時，子女都是生活中的一道“坎”。 這是人之常情，可憐天下父母心，哪有父母不為孩子們操心的。
但是，俗語有雲，兒孫自有兒孫福。 現在兒女們已經大了，他們的事就讓他們自己解決吧。 子孫的事不該我們操心的，也別去瞎操心了。
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到了這個年紀，我們就放下為子女操勞的心，讓身體保持健康，能獨立生活，不依賴子女，不給孩子造成過多的負擔，多操心一下自己的生活，這才是幸福！
4、夫妻坎
老夫老妻在一起生活了這麼多年，愛情慢慢地變成了親情。 就算兩個人現在在一起，沒有了當初的激情，那也請別忘了還有感情。
六十歲以後，夫妻進入了另一道“坎”：第二次磨合期。 這個時候，就要好好想想，兩個人一起生活這麼多年，還有什麼困難是沒遇到的，還有什麼坎是過不去的。
真正的夫妻，不是誰征服誰，而是誰遷就誰！ 六十歲以後，老夫老妻還是要繼續相伴、繼續相守。 夫妻和，才能家和;家和，才能萬事興。
5、人際坎
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