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 看到一段話：「挫折經歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。 當你經歷越多真實與虛假，看清了世界的真相之後，反而沒有那麼多的酸情。 你越來越沉默，越來越不想說。 ”

是啊，中年以後，常常會覺得孤獨，常常會沉默不語。 因為每天一睜開眼，周圍都是要依靠你的人，你自己卻無人可以依靠。

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越來越沉默，越來越不想說，是明白了：生命來來往往，能走進心裡的人寥寥無幾。 無論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說，別人會安慰你，也可能當笑話聽，真正能治癒自己的，始終還是自己。

其實，沉默是一種成熟，看淡了許多事，看清了許多人，不喧嘩，不聲張，自有不動聲色的力量。

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看淡世間事，修得平常心

年少時，總是會很在意別人對自己的看法，聽到閒言碎語就耿耿於心，被誤會就急於爭辯，遇到一點委屈逢人就說。

經歷的事情多了，越來越喜歡沉默了。 生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法，有時候，說多錯多，沉默比解釋更有說服力。

人生，看透不如看淡。 好事壞事，最終都會成為往事，不必過於執著。 看不慣的人，默默轉身就好;放不下的事，學會淡然處之;繞不過去的心坎，學會釋懷。

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人生數十載，在漫漫時間長河裡不過短短一瞬，回過頭一看，再大的事都是小事，又何必耿耿於懷？

南懷瑾曾說：“三千年讀史，不外功名利祿;九萬里悟道，終歸詩酒田園。”

人生最難得的，是修得一顆平常心，得也罷，失也罷，沉默以對。 凡事看淡些，過眼雲煙事，都付笑談中。