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6個習慣加速全身器官退化,每天搓搓這裡,器官多用十年!
人人都希望衰老來得慢一點,但生活中總有一些東西在無形中加速各個臟器的衰老速度,比如我們每天吃進嘴裏的食物。 01 皮膚“催老劑”:甜 偏愛吃甜的朋友一定要注意了,市場上這類甜味食物中很多含有反式脂肪酸。 吃過多的反式脂肪酸不但讓人發胖,還會讓人記憶力下降,加速大腦老化,...
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