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秋季乾燥容易上火，煮這些吃，超有效！

食材：雪梨2個、川貝母10g、冰糖40g、水適量 做法： 1）雪梨洗凈。 2）川貝母搗碎。 3）將梨在五分之一處橫切，挖去裡面的核。 4）將川貝母分成兩份分別放入。 5）將40克冰糖分成兩份分別放入。 6）在梨盅内加入少許水。 7）用牙籤固定，放入蒸鍋中。 8）大火蒸60分鐘，至川貝母熟開，冰糖溶化...
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