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這個動作能堅持9秒，說明你還很年輕！ 你能堅持幾秒？

一般來說，喜歡站立的人，比喜歡躺著或或坐著的人，身材更好。 與躺著的姿勢相比，站姿所消耗的能量要多出10%。 而單腿站立更是一項反重力的肌肉鍛煉運動，還能測出你的身體年齡狀況哦，快來看看吧~ 日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏&nbs...
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