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吃花生是降血糖還是升血糖？ 84歲鍾南山給出答案：養成2個

高血糖是指胰島素分泌缺陷而引起生物功能受損的情況，血糖長期居高不下，會對心臟、血管、神經等處都造成嚴重損害，威脅人體健康。 花生是我們生活中比較常見的食物，也是許多人都愛吃的食物，其中含有豐富的營養價值。 但是現在對於花生，很多人卻有點望而卻步，因為有種說法是花生會導致血糖上升...
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