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長期吃干紅棗的人，現在知道還不晚！

1、棗子蒸熟：預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。 哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。 2、紅棗泡茶：補氣護嗓 日本藤素 日本藤素藥局 日...
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