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冬至后15天，蘋果和它煮水吃，血管通，氣色好，常喝勝過喝

蘋果素來享有水果之王的美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為大夫第一藥。 我們也常聽到一句俗語，一天一蘋果，醫生遠離我。 今天就給大家分享一個蘋果的養生吃法，這樣吃蘋果效果翻倍，經常這樣吃，臉色紅潤了，臉上的皺紋也少了。 我們先來說說做法，準備一個蘋果，清水把蘋...
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