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踮腳，一種流傳800年的養生法！ 這樣“踮”是在按揉內臟

踮腳是一個全身臟器都愛的動作，它不受時間、空間約束，隨時隨地就能給身體帶來好處。 一次踮脚，可以調動腿部8處肌肉。 踮脚還是一項不錯的有氧運動，有助改善下肢血液迴流，增加心肌供血量，保護心血管。 日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素&...
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