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這三個時辰一定要睡覺，否則很容易一身病！

睡眠應該順應自然規律。 按時睡眠，就能調養精、氣、神，也會遠離疾病。 若要養好精、氣、神，必須注重子、醜、寅這三個時辰的睡眠。 子時睡好覺：養膽 日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼&nb...
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