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吃4種「長壽米」，祛濕養胃，補腎滋陰！ 男女老少都適合

 米飯，是我們一日三餐不可或缺的食材之一。 但是你知道嗎，不同的“米”可是各懷絕技，養生效果各不相同。 比如下面4種長壽米：                                   補腎米：小米中醫認為，...
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