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5月，丝瓜苦瓜靠边站，最该吃的是它，高钾低钠，浑身是宝～

 時養生，「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」，夏季正是吃瓜的時候，這時候瓜類食材大多能清熱化濕，可説明排除毒素，非常適合降溫防暑，吃對瓜可以緩解夏天常出現的小問題。   誰是夏季「第一瓜」？ 這種瓜雖然長得五大三粗，藥學聖典《神農本草經》還是給它取了個仙仙的名字：水芝。...
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