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今日小滿！ 濕熱重傷陽氣，五不做、吃四樣、忌三滿，為健康看一眼！

 在春夏相交之際，它既有春天萬物升發的特點，又有夏天多雨熱烈的特點。 此時，陽氣開始充實，達到“小滿”的狀態。 但因溫熱挾濕的氣候特點，人體的陽氣也容易受損，體內濕氣會增加，情緒也會更加煩躁。 為此，人們應該抓緊時機養生，讓身體的氣血也達到“小滿”。 ...
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