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它是“水中人參”，通大便 降血壓 穩血糖，遇見了一定多買幾斤，不吃太虧了

中國人吃飯，講究食補。 而說到“補”字，也是大有學問。 畢竟，不是每一種蔬菜都有滋補功效的。 但今天，小編要給大家介紹的這種蔬菜，因為補益作用強，素有“水中參”的美稱。   它就是茭白，“茭白”一詞，其實得名於它的生長環境與外貌—&mdash...
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