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肩頸酸疼難忍，一個動作隨時隨地緩解！ 血壓高，寒濕重，都來試試吧！

如今，頸肩問題是各個年齡層多數人的“標配”，小孩子坐姿不正確，年輕人久坐辦公室，尤其是老年人長期勞作，再加之身體機能的退化，血管老化，血液迴圈變差，肩頸問題苦不堪言。 老話說「40脖子50肩，60難過鬼門關」，雖說這句話有些武斷，但也足見肩頸對於我們生命品質、生命長度的重要...
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