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吃海帶、紫菜不如它，鈣含量是牛奶的10倍！ 還能降壓護肝，千萬別錯過！

 現在氣溫逐漸升高，人容易出汗。 隨著汗液蒸發，人體會丟失一定量的微量元素，這時候需要及時補碘補鉀。 很多朋友到了天一熱喜歡吃飯的時候，餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。 拿紫菜燉湯，拿海帶燉排骨，不僅味道鮮美，還能補充鉀、碘等流失的礦物質營養元素。 但是你知道嗎？ 有一種菜...
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