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注意！ 這個小果子堪稱「安眠藥」！ 把它當零食的人，睡眠都很好

 在眾多葯食同源的蔬果中，有一種水果歷史悠久，既可解饞，又可滋補，甚至和人參齊名，它就是——桂圓。 桂圓的栽培歷史悠久，早在班固的《漢書》上就記載了朝廷給前來覲見的遠方使者贈送龍眼、荔枝等作為回饋的史實。 又因為桂圓營養豐富，是中醫臨床上常用的一味中藥，補氣、補...
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