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冬天必吃的一種蔬菜，堪比「小人參」！ 吃對了順氣降火，效果人人誇

 冬天相信大家都聽說過這句話，「冬天進補，來年打虎」其實這也說明冬天是需要補的季節，但是由於天氣比較寒冷，所以不能盲目地吃一些大魚大肉或者是人參、藥材。 而是以收、藏目的，以清補、溫補為主。 今天芹姐就給大家介紹一種我們冬天必吃能夠起到順氣、滋陰的效果的一種蔬菜&mdash...
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