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它是餐桌上的“天然消炎藥”，一周吃一次，助消化、護腸胃，現在吃剛剛好！

 這個季節溫度特別高，也很容易滋生細菌，孩子一不小心就會感冒，大人也同樣如此。 今天芹姐給大家推薦一款食材，它是食物中的「消炎菜」，夏季多吃，能增強抵抗力，它就是平菇！ 平菇的功效特別多，常吃平菇，可以增強免疫力、降低膽固醇、舒筋活血，還能促進大腦發育，有助於延年益壽。...
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