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醫生忠告：這3種水果晚上不建議吃，越吃越傷身！

 俗話說“早上水果是金，中午水果是銀，晚上水果是銅。 “雖然這個說法過於絕對了，但有些水果確實不適合晚上吃。 咱們一起來看一看吧： 01火龍果 雖然火龍果含有豐富維生素，胡蘿蔔素，花青素以及水溶性膳食纖維，可以預防便秘。 但是由於該水果糖分含量高，在晚上食用不利於身體健...
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