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蘋果這樣做著吃，養心寧神、美白養顏~功效翻倍~

 每天一蘋果的 01補血  鐵質必須能夠在酸性條件下和在維生素C存在的情況下被採食，所以食用蘋果對缺鐵性有一定的防治作用。   02保護心臟  蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等降低了膽固醇並提高了良好的膽固醇含量，所以吃一個蘋果不容易得心髒病。 卡宴催情卡宴催情粉RUSH魂...
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