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氣溫高了，減肥熱潮又來了！ 這些減肥方法要慎重！ 小心減不了肥還傷了身

 天氣逐漸熱了起來，不少人又把減肥這件事情提上了日程，究竟怎麼減肥才是科學的？ 輕斷食、生酮飲食，減肥可行嗎？ 節後你該如何調整飲食？ 養胃顆粒能長期吃嗎？ 網傳的養胃高招究竟是養胃還是坑胃？   輕斷食、生酮飲食的利弊 1輕斷食 輕斷食又叫做5/2斷食法，即每周中不連續...
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