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無論男女，每天堅持揉腹，身體會收穫5大驚喜好處！ 但方法有講究~

中醫指出，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一。 不過腹部有很多穴位、經脈，所以怎麼揉其實很有講究~ 正確揉腹，你會收穫這些好處 1延年九轉法，輔助控糖 這是「長壽藥王」孫思邈推崇的一種腹部按摩法。 中...
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