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這個「養生」習慣再不改,腳氣、腫瘤等疾病容易找上門! 很多人都中招~

提到“營養不良”,很多人就會聯想到“瘦”,比如蛋白質、脂肪或碳水化合物攝入不足,就會表現出消瘦;反之,則會發胖,這些是肉眼可見的營養不良的表現。 除了這三大宏量營養素之外,還有一些微量元素的長期缺失是容易引起一些疾病的,比如:   維生素B1 維生素B1的缺乏...

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