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夜裡磨牙，蟲在肚裡爬“...... 這些你深信不疑的健康俗語，究竟是真是假？

日常生活中，我們經常會聽到一些關於健康的「俗話說」，諸如： 想不生病，肚裡常空; 一天一蘋果，醫生遠離我; 吃飯先喝湯，到老不受傷; 冬吃蘿蔔夏吃薑...... 很多俗語從小聽到大，似乎慢慢變成了毋庸置疑的“真理”，竟不知不覺地遵守了多年，以至於養成了習慣...
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