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比久坐更傷身! 7個常見壞習慣,損皮膚、傷血管、毀骨骼... 你可能每天都在做!

習慣,一旦養成后,就會像烙印一樣深深地印在生活中,在不知不覺間影響我們的方方面面。 比如:堅持每天運動的好習慣,不僅能強身健體,也能愉悅心情。 而抽煙、熬夜等壞習慣,卻會一點點積累危害,可能哪天就突然爆發了...... 然而,有些危害健康的習慣,你可能每天都在做,卻從沒意識到,以下這些...

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