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傷胃不淺的5種食物,小米粥,白粥竟在其中! 醫生都不這樣吃
一到冬天大家大魚大肉吃得多了,“補”冬嘛,尤其現在馬上過年,聚會也頻繁,導致胃不舒服。 胃是我們人體很重要的消化器官之一。 中醫講胃主收納、脾主運化,吃進胃裡的食物最終消化變為氣血滋養全身。 胃一旦出現問題,身體健康就會受到重創。 俗話說:“十人九胃”,10...
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