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立春后必吃的一道菜! 養肝、解毒、利三焦!

《黃帝內經》說:春三月,此謂發陳。 天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。 “發”指發散;“陳”指陳舊。 《黃帝內經》沒有把萬物發芽的叫發新而叫做發...

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