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一天中最養生的兩個小時，你在幹嘛？ 難怪一身病！

亥時，稱為「人定」時分，人定即人靜，即21時-23時之間。 傳統中醫認為，亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用。 .............................................................................. .......... 亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈...
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