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醫生忠告：年紀大了，需要適當忌口，3種食物能不吃就盡量別吃

一些年齡在50歲左右的粉絲們在後台諮詢：「中老年時期，生活飲食方面有沒有要注意的地方？ 畢竟，我的身體越來越差，所以，想問您一下，在飲食上，我們有什麼要忌口的食物嗎？ ” 這些問題，我已經收到了，同時，我也會耐心地來給您講解一下。 一、為什麼說中老年階段是一個特殊的時期？ ...
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