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記性不好？ 簡單一招可以自救，腦子越轉越快！

年紀大了，很多人記性都變差了，年老大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。 有些高齡老人記憶嚴重減退，甚至喪失記憶力而形成健忘症，其實這也是正常的。   很多中老年人覺得自己“老了，不中用了，老年痴呆了”，想法中透露著不少悲傷。...
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