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飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了！

肝臟有著「人體將軍」之稱，俗話說：養肝就是養命！ 可見，肝臟對人們來說有多重要。 肝臟，是身體內的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，現在生活中，人們抽煙、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都會導致肝臟受損。 而肝病的發生幾乎都和日常不良的生活習慣，作息習慣有很大關係。 尤其是肝...
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