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深秋別錯過這3種「養生果」,1果潤肺、1果補虛、1果助眠! 不吃太虧

 秋季是各類水果豐收之時,應季而食,對人體大有好處。 下面就給大家推薦幾種適合秋冬吃的水果—— 老年咳嗽、支氣管炎,吃梨梨香甜多汁,能清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰。 《本草綱目》雲,梨可“潤肺涼心,消痰降火,解瘡毒、酒醉”。 而且,梨不僅可以生吃,...

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