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冬季洗澡有禁忌，記住「3後1前」！ 否則你洗的就是“要命澡”，身體慢慢垮掉

天冷的時候，洗個熱水澡讓手腳暖和、精神放鬆，別提多舒服了。 可就是這小小一個洗澡，卻有不少講究！如果你不注意其中細節，洗的就是“要命澡”—— 冬季洗澡有禁忌，記住「3後1前」！ 1、劇烈運動后 人在劇烈運動時，心率加快，肌肉內血流量增加。 剛一停下，身體暫...
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