24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

熬夜后，吃點什麼好？

柯大夫，你好！ 最近因為工作關係，我經常在熬夜加班，因為熬夜還容易失眠，每天精神都很差。 我想知道，熬夜后除了睡覺，能不能吃點什麼補回來？ 家醫柯大夫 長期熬夜容易導致深度疲勞、情緒低落，甚至誘發心臟病猝死以及癌症等，所以如非必要，最好少熬夜。熬夜后，可以適當補充睡眠，...
...詳全文

新聞台: fghhfg | 台長：hfhgf
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
hfhgf
TOP