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晨起1杯水毀了腎、睡前泡腳傷血管...... 5個國人最愛的養生“好習慣”，越養病越多

即便不怎麼關注養生的朋友，也一定聽過下面這些「養生妙招」： 晨起喝杯水，潤燥又通便; 飯後走一走，活到九十九; 睡前泡個腳，舒服還助眠; ......這些養生招數確實對身體有一定的好處，但有很多人養著養著，卻“養偏”了。不僅身體沒養好，反而毀了健康！所以，必須給大家提個醒，在養生...
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