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身體這些變化，說明你在快速衰老！ 4件小事挑著做，讓你比同齡人更年輕

青春永駐、容顏不老，是很多人的心願。 但現在繁忙的工作、沉重的生活壓力，卻讓人衰老得越來越快，讓不少80后、90后也悄悄步入初老。 那問題也來了，「初老」到底有哪些癥狀呢？ 30歲以後，怎麼做才能逐漸減緩衰老？身體10個小改變，說明你在步入初老初老的10個表現 1.肚腩越來越明顯。 2.要麼睡不...
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