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養肝不花錢! 常按4穴,肝氣順了、睡眠香了,濕氣也悄悄溜走

近來天氣陰晴不定,氣溫也在高低溫間反覆橫跳。  就在這乍暖還寒之際,很多人吃不香、睡不著,胸口悶悶的,心情也沒來由得有些沉重,整個人狀態不在線,這是咋回事? 實際上,這和肝氣不順密切相關。 中醫認為,肝主疏洩,喜調達而惡抑鬱。 若肝氣不暢、情緒抑鬱,皆可引起肝鬱氣滯,進...

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