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比跑步和游泳更簡單！ 癌細胞都怕它，還能升免疫！

系統是我們人體的「衛士」。 免疫力高，就不容易生病 免疫力低，各種疾病就會頻繁“上門” 相信大家都知道 跑步、游泳等運動可以提高免疫力 可是 根本不想出去 更別說出門運動了 其實，有5種趣味運動小方法 在家就可輕鬆完成 而且提高免疫力的效果 不會比跑步、游泳差 1、唱歌...
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