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呼吸深度決定壽命長度！ 35歲后人體呼吸肌開始衰退！ 不想老得太快，快學一個動作！

呼吸是人類與生俱來的本能，一旦呼吸衰弱了，人體健康也就難以保障。 因此，古人常說「氣聚則生，氣亡則死」。。 但如果我們能掌握一些技巧，一呼一吸之間就是在為健康加碼！ 人的呼吸，會減弱 很多人認為，只要能夠呼吸，就能延續生命，但很少有人關心呼吸本身的變化。 事實上，隨著年...
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