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濕氣不排出,睡再久也睡不夠,一艾灸濕毒就出來了!

判斷自己有沒有濕氣? 1、看形體 中醫說“瘦人多相火,肥人多痰濕”。 虛胖體型的人多有水濕,嚴重者還會出現下肢水腫等問題。 2、看狀態 濕氣明顯的人士常常感到身體特別困倦,懶得活動,頭重如裹,頭腦不清爽,關節沉重,渾身酸痛,這是濕氣黏滯,阻滯經絡的表現。 此外,這些人士...

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