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左手對右手做一件事,就能補氣又養血! 每天幾分鐘,好處太多了!
“如果感到快樂你就拍拍手~”,拍手這個動作除了能表達歡迎、喜悅外,其實還有另一個好處,那就是養生! 拍手養生自古就有,尤其適合老年人。 中醫理論認為,所有疾病都是氣血失調造成的,長期堅持拍手,可預防多種慢性病~ 為什麼拍手能養生? 人身上有十二條經絡,經絡是氣的管道,連接...
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