隨著科技進步,人與螢光幕親密接觸的機會愈來愈多,從電視、電腦,乃至於平板和智慧手機,對幼童、成年人乃至於長者均發生影響。有家長為孩子著想而孟母三遷,從南加搬回台灣,又從台灣飛到紐約,為的是減少孩子接觸電腦螢幕。
「我不想讓孩子跟螢幕膩在一起,偏偏老公是3C狂,最新的科技產品一應俱全。」現居紐約的羅太太無奈表示。她說,因丈夫想返台發展,八年前辭掉金融業的工作,舉家從巴沙迪那(Pasadena)搬台北定居,未料兩名愛玩平板和電玩的孩子,老大診斷疑似亞斯伯格症,相差三歲的幼子則有過動症傾向,得接受早期治療。不單如此,兩夫妻亦因開放孩子玩電動爭執頻傳,丈夫偏好和小孩一起打電動維繫親子互動,妻子主張讀故事書,家庭關係緊張。
羅太太說:「雖主治醫師說需觀察三年,以診斷兒子是否罹患亞斯伯格症,實際上卻折騰我許多年,期間研讀無數的文獻資料,辭工當全職母親,為的是全心陪伴、讓孩子健康成長。」她解釋,每天和孩子因玩電動在周旋,兒子還會從自己的瞳孔偷看密碼,想趁她不注意偷拿平板玩耍。
她認為,亞斯伯格症未必與常玩電動有關,但影響孩子人際關係發展為事實。長子總活在自己世界裡,拒絕和外人溝通,晚上夢話都和電玩有關,在團體中與同學缺乏互動,幾乎不太跟人打交道,諸多特徵顯示其封閉個性。同樣地,有過動傾向的幼子易於焦躁,兩人天天盤算著玩遊戲,逼得羅太太緊迫盯人,一刻不能放鬆。
孩子成長過程出問題,羅家擔心兩子被周遭排擠,遂於三年前再度收拾行囊,搭上飛往紐約的班機。羅太太表示:「我仔細研究全美各學區課程,紐約、波士頓是少數無電腦課程的學校,孩子不必每天上電腦寫功課。」此外,羅太太又替兩個孩子報名球類課程和夏令營,讓他們戶外生活充實。
她認為,平板電腦或智慧手機便利之餘,對孩子成長的影響亦不容忽視。如今,兩子已逐漸擺脫陰霾,逐漸回歸生活正軌,周末她會開放打電動,但平時絕對管制,羅太太說:「孩子的精力應放在運動、閱讀和交友,現在不糾正觀念,以後人格成型更難改。」
長期和螢幕親密接觸,是否有後遺症?現在南加執業的眼科醫師吳立中說,網路資料豐富繁多,螢幕卻愈來愈小,人們使用的負擔增加,因為和螢幕距離過近,造成眼球肌肉環緊繃,容易造成眼睛不適、長期可能對視力造成影響。他表示,上網工具風行已經讓眼睛疾病結構改變,他現有兩個年僅六歲的乾眼症病患,他們都是長期玩電子裝置造成。
10年前,若同樣病例出現,眼科醫師會驗血檢查,因六歲乾眼症患者很罕見。另外,吳立中也反映老花眼的年齡層下降,他有一位從事期貨交易的上班族患者,年僅32歲就有老花眼,深入瞭解得知,這位患者每天除了吃飯、睡覺和廁所外,一直都緊盯電腦螢幕。
近幾年LED、LCD螢幕風行,吳立中說去年即有醫學報告,顯示這螢幕有藍光放射線,其頻率接近紫外線,人們連續看七、八個小時,傷害力等於直視太陽四個小時,他推測未來幾年,白內障患者會隨著此類螢幕普及化而大幅度增加。他叮囑民眾,可用「20、20、20守則」自保,意即用電腦每20分鐘暫停20秒,休息時間遠眺20呎外,或者閉目養神20秒亦可,如此可減少被螢幕傷害視力的機率。
心理醫師王肇英說,讓有自閉傾向的孩子玩電子裝置,很可能讓情緒和注意力惡化,他建議雙親應和孩子緊密互動,對平板、手機裝置適當管理,培養自律能力。她解釋,成人懂得掌握使用的時間點,孩子可以玩個沒天沒夜,所以為人父母應避免拿這類裝置迴避孩子吵鬧。相對地,要避免過度嚴厲,以免孩子變得叛逆,若發現行為有所異狀,應及早尋求心理治療,別等到長大後矯正,往往錯過治療的最佳時機。