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你偷吃了多少熱量？

新聞頻道的營養專家Lori Corbin，提供民眾有關簡易熱量計算，讓民眾透過生活細節改善飲食健康。在每日的正常作息中，運用小手段即可減少熱量攝取、維持好身材。文中提到，在日常生活中充斥許多令人攝取過多熱量的陷阱，讓民眾無形中增加了「份量」。舉例來說，走一趟路去咖啡館可消耗掉幾百卡熱量，但是...
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新聞台: Cali Navi加州樂誌 | 台長：賣花陳
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