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2006-09-02 13:13:42| 人氣150| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

從心開始

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在營營役役的生活中，許多人忽略了內心的需要，以致心靈枯竭。
我們知道每天要吃飯、睡覺以滿足身體基本的需要， 但我們有否想過心靈也要營養滋潤？


許多時我們像永遠停不下來，常常被外在的事物，例如工作、應酬、娛樂、進修等等填滿每天的時間。
就算獨個兒在家也開著電視機、收音機、鐳射機，總之以不同的刺激佔據每一秒的光陰。


有一位禪師將人的感官比喻為窗戶，並說了以下的故事：一個嚴寒的黃昏，你回家時發覺所有窗戶都被強風吹開了；寒風吹入屋內每一個角落，把案頭的文件吹散滿室。你立刻把窗口關上，並收拾好所有散亂的文件，然後在暖爐旁安然坐下，輕輕的呷一口熱茶......


你有否讓外來的刺激過份侵擾你內心的寧靜？
每天你可有一些時間，關上窗戶好好享受一下舒泰、鬆弛的感受？
又有否嘗試用其他方法洗滌心靈？


我們並非要時刻緊閉窗戶，我們也要打開窗扉才可以領受得到花草的幽香、小鳥的鶯聲、夏曰的涼風。最重要是懂得小心選擇適當的環境和事物滋潤自己，而不是無選擇地任由凜烈的寒風侵佔你的內心。


相信大家都不難記起，我們面對一些困擾時那份無奈；無論我們如何努力，那些煩惱仍時刻纏繞我們。



要在逆境中，仍能自在地呷一口茶，當中自然有一定的學問。

我要檢舉
台長： 貓依妹

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